У зв’язку з карантином у людей змінились обставини життя: хтось тепер не ходить на роботу, до навчального закладу, у спортзал і т.д., а хтось вимушено перебуває у самотності, на сомоізоляції. Більшість людей на сьогодні розуміє небезпеку вірусу, а тому і залишаються вдома. Потрібно прийняти ситуацію і пристосовуватись. На сьогодні ті події, які відбуваються  в Україні і світі (пандемія, карантин) викликають  стрес у кожної людини. Ми стикаємось з явищем, досвіду переживання якого в нас ще не було. Ця ситуація є новою, потребує нових способів пристосування і є стресовою по замовчуванню. Але рівень стресу можна знизити.

Людей, які зараз здебільшого звертаються за допомогою, можна умовно поділити на дві групи. Перша – це ті, які переживають карантин на самоті. Інші – ті, хто мусить багато часу проводити у закритому приміщенні з багатьма людьми. Наприклад, це родина з дітьми, які звикли до того, що діти багато часу проводять у школі, відвідують гуртки, гуляють, а батьки ходять на роботу, а тепер їхнє життя докорінно змінилось. У цьому випадку батьки часто цікавляться, як їм краще вибудувати стосунки не тільки з дорослими, а також з дітьми в умовах карантину. Або ж це можуть бути люди, які живуть у гуртожитках, то як бути в такій ситуації?

З ким же в умовах карантину поділитися міркуваннями щодо ситуації яка склалася вдома? В даному питанні може допомогти психолог.

На прохання Менської міської ради надати психологічну допомогу громадянам в телефонному режимі згодився практичний психолог Менського опорного закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів ім. Т.Г. Шевченка Менської міської ради Возіян Микола Леонідович. Контактні дані: 0939124047;  0992770047.

Спробуйте в умовах карантину подбати про себе та родину, звернувшись до практичного психолога.