З розвитком цивілізації сучасні люди стали жити набагато довше і незрівнянно комфортніше. Але блага цивілізації спричинили появу нових загроз. Хворобами цивілізації називають ті хвороби, які виникли в результаті негативного впливу промислової та науково-технічної ре­волюції на довкілля й саму людину.

 -Недостатність фізичних навантажень призводить до порушення багатьох функцій організму й спричинює гіподинамію, а нестача рухів – гіпокінезію. ГІПОКІНЕЗІЯ ТА ГІПОДИНАМІЯ - це відхилення в роботі опорно-рухового апарату. Порушення постави.

-Надлишкова маса тіла. Обмежена рухова активність призводить до ожиріння, яке  виникає через зайвий ріст жирових клітин внаслідок надлишкового харчування.

- Забруднення навколишнього середовища, несприятливі соціальні умови, зростання споживання різних лікарських препаратів, використання засобів дезінфекції та інших хімічних речовин в побуті призводить до АЛЕРГІЇ - це гостра реакція імунної системи організму на зазвичай нешкідливі речовини.

- Паління-підвищує ризик розвитку раку або безпосередньо спричинює рак: порожнини рота, язика, глотки, бронхіального дерева, легенів, стравоходу, шлунка, сечового міхура, шкіри.

- Речі, що допомагають жити – телефони, планшети, приставки та комп’ютери – можуть призвести до багатьох захворювань, про які до недавно людство і не чуло. Синдром фантомного дзвінка. Номофобія Кіберхвороба Facebook DepressionІнтернет-залежність. Залежність від он-лайн ігор. Кіберхондрія Ефект Google.

    Хвороби цивілізації - це результат безвідповідального і неправильного використання можливостей, наданих людині цивілізацією.

Дбайте про своє здоров’я повсякчас. Якщо не хочете захворіти на якусь із хвороби цивілізації, багато рухайтесь, активно відпочивайте, не куріть й не вживайте алкогольних напоїв, раціонально харчуйтесь, стежте за масою тіла, Не намагайтеся зробити своє житло "стерильним", уникайте стресів!